Can Pau de la Rosa ( el lugar de descanso)

EL MOMENTO DEL CAMBIO....

2009-10-22T22:54:00.001+02:00

Ahora en el silencio de la noche, cuando todos en Can Pau ya duermen, me decido a escribir, a escribir aquello que hace días no me atrevía, días con un nudo que no me permitía mediar apenas palabra....Hoy es un momneto de cambio, aquello que veíamos como un futuro lejano se ha hecho realidad, el próximo mes abrán unos nuevos habitantes en Can Pau, también amantes de las bicis, amantes de la libertad, aunque no seremos nosotros.....Nuestro futuro nos lleva a las tierras de Teruel, aquellas en las que un día pasó el Cid, aquellas en las que yacen las huellas de los Dinosaurios, aquellas que nos esperan...... Nogueruelas, para ser más exactos, y allí nacerá una nueva aventura, un nuevo futuro, un nuevo proyecto, no será ni mejor, ni peor, será diferente, nosotros éramos la familia variopinta a la que Can Pau cambió, recuerdo cuando llegamos aquí con aires de Ciudad, qué tontos éramos, cuánto teníamos que aprender.... Aquí hemos llegado a ser una familia ( aunque algunas se empeñen en destruir), aquí hemos sido todos uno, con un lema : el amor por nuestras bicis, los niños cambiaron de hábitos, fuera game boys, playstations y demás jueguetes diabólicos, arriba el compañerismo, las rutas de todos, la pasión por superarse encima de una bici.... Aquí nació Roc, por esa pista que nos lleva a Can Pau pensaba que nacería de tanto pasar por allí a diario!!, esperando que llegara el día HACÍA MÁS DE 50 AÑOS QUE NO NACÍA UN NIÑO EN CAN PAU , y él ha sido el niño mimado de Maria, y de Miquel de Can Cot y de Joan Pons. y de los talleres Uris....Cuánto hemos aprendido, y cómo se han abierto sus gentes con el paso de los años. Primero nos miraban reacios, una mujer en Can Pau...mmmm...poco durará, se decían. Después fui ganado su respeto y su cariño, me animan cada vez que me ven en bici, es curioso, me ven como una heroína con su troupe cada vez que me ven pasar en bici...si supieran.

En pocos días tenemos que partir, pero Can Pau forma parte ya de nosotros, nosotros haremos un Can Pau allá donde vayamos... Can Pau ya somos nosotros!!!

Ahora a prender de las gentes de Nogueruelas, de su sencillez, de su experiencia....a descubrir un nuevo mundo, unas nuevas montañas, nuevas rutas para la familia, a crecer como personas.....

Las puertas para el café familiar siempre estarán abiertas para los viajeros con sus monturas, lo sabeis, verdad???

Un abrazo desde Can Pau ( he conseguido no llorar...)

Os dejo el enlace del que será nustro nuevo blog a partir de ahora :

http://conlasbicisennogueruelas.blogspot.com/

Ah!! los nuevos propietarios seguro que os deleitan con un buen café si pasais por esta casa, o un Té!

NUEVOS AIRES!! NUEVOS RETOS!!

2009-09-30T00:09:00.004+02:00

Entran nuevos aires para el ciclismo Femenino, se ha "parido" un nuevo foro, el primero, si no me equivoco, FEMENINO con mayúsculas.... Es un sueño, un sueño que se realiza, es un lugar en el que todas tenemos nuestro hueco, todas las aportaciones son bien recibidas, vuestro granito de arena ha de estar ahi, seais quienes seais, tanto la sección femenina como la masculina!!!

Este grupo de "LASONCE", os da la bienvenida a este nuevo lugar de encuentro, vuestra casa!

Os dejo estas palabras de Bienvenida las que os reciben en este nuevo foro:

http://www.bicicletaesfemenino.com es una ILUSION.
http://www.bicicletaesfemenino.com es “el foro de ciclismo pensado para nosotras”
http://www.bicicletaesfemenino.com es la certeza de algo por lo que apostamos.

Si has llegado hasta aquí, poco más tenemos que decirte.

Este foro nace de la ilusión de un grupo de chicas de varios puntos de la geografía española (Galicia, Barcelona, Burgos, Madrid..) de crear un espacio integro, con cabida para todos los temas.

Será fundamentalmente un punto de encuentro, donde hablar de problemas de salud específicos, contados por chicas, donde conocer a chicas con las que salir a dar un paseo o a entrenar, donde encontrar marchas especificas para nosotras, u otras no especificas, pero que con el ánimo del resto seguro que te atreves a probar, donde leer experiencias vividas y contadas por chicas, donde vender, comprar o cambiar cosas para nosotras con rapidez y eficacia.… En fin…. Si te gusta la bici, queremos que sea tu referente, y como hemos dicho, tu punto de encuentro.

Montar en bici es mucho más. Es recompensa. Es satisfacción. Es superarse en cada ruta. No importa los kilómetros, ni la dureza de la ruta, ni si vamos de paseo o si competimos. La cuestión es encontrar motivación para no parar. Y aquí… encontraras compañeras, amigas, y por que no, apoyo y ganas cuando las fuerzas flaquean. Todas las que formamos este “equipo” estamos seguro de ello.

Pero, vosotros, siempre seréis bienvenidos… por favor…. No entremos en cuestiones discriminatorias, ya está pasado de moda. Ya esta discutido este tema. La discriminación que queremos, es en positivo. Es mirando de frente. Es con vosotros, los chicos, compañeros de rutas, y de los que todas hemos aprendido, sin lugar a dudas. Esta también es vuestra “casa”. No lo dudes. Es más… te esperamos¡
Esto ha cambiado mucho …. Las chicas hemos llegado…. Y queremos quedarnos…. Y este será nuestro espacio.

!!!BIENVENID@¡¡¡¡

EL HOMENAJE A XAVI NOVELL

2009-09-24T00:03:00.004+02:00

Os dejo aquí el homenaje que Noe le ha hecho ( con tu permiso te lo tomo prestado), es el reflejo de quién era el MAASAI.....

Os dejo unas palabras suyas tras la muerte de un ciclista de Manresa "el meu pesa'm a la seva familia , amics i a tota la familia que som els ciclistes ... perquè quan en marxa un dels nostres marxa també un amic.
MOLTA SALUT "

ADIÓS AL GRAN MASSAI

2009-09-23T14:50:00.003+02:00

Ayer perdió su vida Xavi Novell, el gran massai, su alma era una Pinarello y él era un espíritu libre, muy muy libre. Descansa en paz allí dónde estés al lado de la "tieta" que seguro te cuidará como mereces. Poco más se puede decir, así que ha subir a nuestras bicis y gritar para que nos oiga!!!!! En cada reto que tengamos os aseguro que estará ahí, con nostros gritando a nuestro lado MAAAAAAASSSSSAAAAAIIIIIIII!!!!!!!!!!

Un beso muy fuerte

ANIVERSARI ROC

2009-09-20T05:30:00.005+02:00

Este dia tan especial, del que solo tenemos que buenos recuerdos, lo hemos celebrado en una fiesta popular en el barrio antiguo de La Habana en Mataro, concretamente en la fiesta de la calle Sant Pelegrí, fantastica fiesta donde hay cuenta cuentos, musica y animacion a cargo de Jaume Barri y, cómo no, chocolate con melindros que estan más que buenos.....

Roc disfruto de lo lindo acompañado de niños como él, que hablaban como él y reían de igual manera....es un barrio dónde estás como en casa, un barrio de gente pensadora y luchadora, de idealistas de la vida y que respiran al lado del mar..... Ese es mi antiguo barrio y ahí fuimos con Roc a celebrar su día, su día especial!!!

Gracias Roc por tu sonrisa diaria y tu espontaneidad, merece la pena luchar por una educación "diferente", te lo aseguro!

ROC "RODRIGUEZ DE LA FUENTE"

2009-09-08T11:27:00.001+02:00

Nacido en Can Pau de la Rosa su amor por los animales es latente, los imita a la perfección y se comunica con ellos de manera fácil, es una experiencia especial y muy particular, Maria de Can Cot siempre nos dice "hacía medio siglo que no nacía un niño en Can Pau.......", este es el hijo de esta tierra!!!

EL CIELO DE CAN PAU DE LA ROSA

2009-09-05T00:09:00.009+02:00

Esta noche es una noche especial, la humedad de las gotas de lluvia se hace latente, los olores del bosque nos embriagan, la luna llena nos acompaña....Es un día de emociones en el aire, es un día de cálidos abrazos, de palabras reconfortantes, de diálogo con los amigos, de cena en buena compañía, de sobremesa, de taza de Colacao y un buen café. Conversaciones de nuevos retos para estos locos Bikers, los Tracks, el Soplao, la quedada de Aimar......Ganas de reencuentros con los amigos.....

Hoy es un día especial, y como tal Jordi me regala las fotos de esta noche, aquí os las dejo, son para todos vosotros.

Un abrazo desde este rincón del mundo

PEQUEÑO TRIALERO

2009-08-27T16:19:00.002+02:00

Nos tiene el corazón robado.....Es una esponja de todo aquello que ve, y pasa demasiado tiempo con su padre en la escuela de trial de Joan Pons!!!!

QUEDADA DE CHICAS EN BETANZOS ( LO QUE SE CUECE ALLI)

2009-08-21T17:47:00.002+02:00

Pues eso, ya empiezan las moviditas para septiembre, los Caimanes vuelven a prometer lo mejor de lo mejor, vale la pena estar allí!

SENSACIONES........

2009-08-11T14:16:00.003+02:00

Ayer marcharon de Can Pau de la Rosa Asier y Ainhoa, unos huéspedes de los que no sabes si decir que son más huéspedes o más amigos......

Hace ya algunos meses recibí un mail de un compañero Blogger, Asier, soy asidua lectora suya y me llenó de gratitud el que quisiera ser nuestro huésped.......Los meses fueron pasando y el intercambio de opiniones y mensajes cada día hacia mas latente el inicio de una bonita amistad....Legó el Soplao y allí tuvimos el placer de darnos un buen abrazo!!! En las 24doce compartimos algún rato, aunque estábamos transportados al mas allá que nuestro mundo biker nos permite, el universo paralelo de la resistencia......

Y de repente ahí estaba junto con Ainhoa, en la puerta de Can Pau esperando pasar una semana de vacaciones ( y con Joan Pons como maestro de ceremonia)...... Han sido dos integrantes mas de nuestra familia, su crónica lo explica todo, desde aqui sólo agradecer su compañía, su conversación, los momentos que regalaron a todos y cada uno de nosotros...... Incluso el poder compartir un buen café con el padre de "Pirulas" y unas buenas galletas con Noe y Joan, hasta ese punto fue placentero hacerlo con ellos.

El camino de Can Pau de la Rosa no nos ha resultado fácil, hemos perdido muchos conocidos en el trayecto, hemos recibido críticas sin fin, y aún las recibimos, insultos y algún que otro mal momento, pero todo se ve compensado por este sinfin de BUENA GENTE con mayúsculas que están ahí que nos respetan y con los que vivimos un futuro mejor..... Unos amigos que realmente lo son, la experiencias son gratas y deseables, y no, no nos hemos vuelto locos, sólo es que damos prioridad a cosas dieferentes, cosas no materiales, cosas de sentimientos que dan regocijo al alma y al corazón, que se centran en el respeto y la comprensión y que se olvida del orgullo y del rencor......... Libertad al espíritu y al alma inquieta!!!!

Asier y Ainhoa os deseamos esa libertad,

Contamos con vosotros para la próxima aventura.....

Un abrazo de esos mágicos de Can Pau de la Rosa, y un poco de la felicidad de la que aquí reina ;-)

UNA VISITA EN CAN PAU ( La carta de unas niñas que pasaron unos días en casa)

2009-08-03T14:01:00.003+02:00

Bien, en estos días de tranquilidad y vida familiar, han llegado unas visitas muy esperadas y que nos han llenado de sentimientos y de gozo.....El viernes empezó con la llegada de unos nobles amigos : Montse, y sus dos hijas, precedidas rato después de "Pirulas" y su padre ( gracias "Coqui" por estar ahí, y por educar a nuestro hijo de manera pautada y coopoerante, es un alivio que tú estes en el "otro" lado, y al mismo tiempo en nuestro lado, eres de decisiones maduras y consideradas, gracias de nuevo por tu respeto). La tarde se presentaba totalmente placentera,los niños juagaban con tranquilidad y los mayores compartíamos la fresca tomando un "buen Café", parece que ese rato, el de compartir el café se ha convertido en el deleite de Can Pau, con ese café iniciamos las conversaciones alrededor de la mesa con Marina y Nicole compartiendo vivencias y experiencias, con ese café obsequiamos a los ciclistas amigos que llegan a saludar, con ese café esperamos al vecino Joan para intercambiar un rato agradable....y el viernes con ese café disfrutábamos del placer de una buena charla unas personas que hacen del respeto y el compañerismo su bandera en la vida......Pues en esas estábamos cuando el padre de "Pirulas" (osea como vulgarmente se dice " mi ex") decidió marchar, en ese momento una Gran persona se veía aparacer caminando por el Camí de Rupit....Pere!! Llegaba tras una larga jornada de trabajo.

En ese momento empezó un fin de semana especial, de experiencias compartidas, de dialogo, de sentimientos a flor de piel y de emociones. La familia Soria-Segarra se han llevado parte de nuestro corazón y nos han dejado una HADA llena de poderes, qué más se puede pedir????

Aquí dejo la crónica de sus dos hijas, dos niñas diferentes pero educadas desde el mismo patrón de conducta, dos niñas que han dejado una huella profunda en Can Pau de la Rosa, esta es SU CASA!!

LA CARTA DE ANNA, LA MAYOR
Aquest cap de setmana hem llogat la caseta de fusta de Can Pau de la Rosa. Tot i que com que no hi havien tots els nens nosaltres dues, la Laura i jo, hem dormit amb els altres nens de la casa.
Els nostres pares han dormit a la caseta de fusta on hi havia un sofà llit.
La meva mare, la Laura i jo vam arribar a la tarda de divendres i només hi havia el Roc, l’Anabel i el Jordi.
Vam jugar tota la tarda fins que va arribar el Jordi petit. A la casa hi tenen moltes bicicletes així que ens vam posar a jugar tots junts. Més tard va venir el meu pare i vam sopar un menjar molt bo que havia fet el Jordi. Hi havia un entrepà de pernil salat i un bikini.
L’endemà, els meus pares, la meva germana i jo vam anar a fer una excursió fins al Santuari del Corredor que va resultar ser més llarga de que pensàvem i va durar cinc hores. Al tornar, vam dinar un “Gaspatxo” molt bo que havia fet l’Anabel. Quan vam arribar ja hi havia el Litus i la Nicole. Ens vam quedar a dormir i al matí hem baixat caminant i amb bicis fins al poble. Volíem anar a la fira perquè era la Festa Major de Canyamars, però no l’hem trobat perquè es va acabar ahir!!

M’ha agradat molt passar aquest cap de setmana a Can Pau de la Rosa perquè tant el Jordi i l’Anabel com els nens han sigut molt amables amb nosaltres i ens han tractat com de la família. Per a mi estar a Can Pau em fa estar tranquil·la i em fa venir ganes de quedar-m’hi més dies ja que no hem tingut cap problema amb res ni amb ningú. A mi els animals m’agraden molt i aquesta és una altre cosa que m’ha agradat de Can Pau perquè els gossos i el ruc són molt simpàtics. Anna Soria

LA CARTA DE LAURA, LA PEQUEÑA

UN CAP DE SETMANA A CAN PAU DE LA ROSA

Aquest cap de setmana vam anar a Can Pau de la Rosa. Quan hi vam arribar només hi havia en Roc el petitó. I al cap de poc va arribar en Jordi. Vam jugar una mica i després vam sopar tots junts al voltant d’una taula. El sopar va ser MOLT BO!!
A la primera nit vaig dormir molt bé. Al matí vam esmorzar i després vam anar caminant des de la casa fins al “SANTUARI DEL CORREDOR.” Ens vam cansar molt perquè vam fer 12 km i feia molta calor. Quan vam arribar ens vam refrescar amb una dutxa freda i vam menjar una mica. Em va agradar molt quan van arribar el Litus i la Nicole. Quan hi ha tants nens a la casa ho trobo molt divertit. A mi el joc que m’ha agradat més fer ha sigut jugar al Monopoly amb en Jordi. A la segona nit he dormit a la llitera de dalt. Ha fet una tempesta molt forta que m’ha despertat. Però aquesta vegada no he tingut por perquè la casa té una bona teulada i les parets molt gruixudes.

El que m’agrada més de Can Pau és...
...molt espai per córrer, que està a la muntanya, que la casa és molt xula perquè està al camp però hi pots viure tot l’any, i m’agrada molt perquè a la ciutat no hi tinc tant espai per fer el que vulgui. També m’agrada molt la companyia dels animals. Quan estic a Can Pau em sento molt lliure.
Laura Soria

De nuevo, gracias a vosotros por esta vivencia tan extraordinaria.......Hoy llega nuestro amigo Asier, el café está preparado..........

ESTAMOS DE FIESTA MAYOR!!!!

2009-08-03T13:27:00.007+02:00

Canyamars estos días está de fiesta, y nosotros también.....relax de bicis, al menos por un par de días, y a disfrutar del placer de jugar y divertirse como niños, y qué hay mejor????

María, ya te lo he dicho, pensé mucho en tí, en las fiestas que oreganizais en Betanzos, en vuestras comidas, en vuestra cordialidad......

Han sido las primeras en las que Roc ha participado activamente y es un verdadero placer ver cómo no deja a su padre para nada, ver cómo comparten momentos y vivencias es singular.......y cómo los otros tres ( Litus, Nicole y "Pirulas") han sido realmente libres!!!! Han respirado, han jugado y han compartido sin prejuicios impuestos, yo he entrado en sus juegos (como casi siempre hacemos en Can Pau) y nos hemos reído de lo lindo

Roc, "pirulas" y Nicole han querido compartir la experiencia del paseo en burro, cada año lo hacen y gracias a nuestros amigos de los "RUCS DEL CORREDOR", ha sido posible un año mas llevarlo a la práctica!!!!

Estos días Canyamars se ha vestido de gala, ha sacado las mesas a la calle y todos hemos sido uno, sonrisas, niños, comida y fiesta!!!!

María me he tomado una cerveza en tu honor!!! Un abrazo amiga mía!!!!

MI RINCON FAVORITO EN CASA

2009-07-13T18:47:00.002+02:00

En casa cada rincón tiene su pequeña historia, ahora mi favorito es este:

Las fotos de mi familia, nuestros regalos, y nuetras viejas glorias, son lo que nos llevamos de equipaje, nuestro equipaje es cada vez más liviano, más fácil de llevar, cada mal recuerdo, cada pesadilla, cada persona indeseada, cada vez están más lejos de nuestra vida y de nuestros recuerdos, cada vez el equipaje se compone de cosas más pequeñas, de cosas sólo nuestras..... Simplifika es nuestro lema, y en ello estamos, como simples y sencillas son nuetsras bicis....Así intentamos que sea nuestra vida

VISITANTES BIKERS EN LA CABAÑA DE MADERA

2009-07-05T14:20:00.005+02:00

Mientras nosotros estabamos disfrutando de las 24doce, Can Pau de la Rosa tuvo unos huespedes sensacionales Mary ( Xurri del foro mtb) y su Pareja , su cronica esta integra en el blog de IBIKEMECHANIC.

Sus sensaciones y su reto está ahi escrito!!!! La ruta que ella describe es muy bonita y una que lo explica con relajación total, es un poco durilla pero muy gratificante!!!! Os dejo sus fotos suyas y del entorno de Can Pau, que ellos mismos nos han enviado, y ya sabeis si necesitais un lugar donde pasar estancias de vaciones o fines de semana, Can Pau de la Rosa es el lugar......

Gracias pareja por vuestra crónica y por vuestra visita, espero rodar un día contigo, Mary

24doce UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS

2009-06-30T22:18:00.010+02:00

Bien, recuperados ya de tal hazaña solo dejo las imegenes de la jornada...una jornada larga, muy larga,llena de emociones y momentos inolvidables. Teniendo en cuenta que somos un equipo de locos que corren con sus bicis de Single Speed nuestros resultados fueron mas que loables, el recuerdo para todos los amigos y compañeros de tal locura: Ruben y Erika, Alberto, Paula y Eneko, Guillermo, Rodrigo y Eva, y gracias infinitas a Marina por cuidar de su hermano y permitirnos poder estar en la arena. Y a ti Fernando ( Er Capy) por tu rápida e inesperada visita, aun teniendo una boda a pocas horas...tus ánimos sirvieron de mucho, nos diste una gran alegría!!!! Para Asier por su dulzura y calidez y su grupo, con Ainara de femina, para Lala y las chicas de su equipo, a Noe, porque os aseguro que si no fuera por sus cronicas yo no estaria ahi, a Meme y los Altillo ( a ese muchacho valiente que estuvo conmigo en la cumbre), al bule con su Amaro, a Esther y sus chicos de Zarabici.....tantos que no me gustaria dejar a nadie....Ha sido una jornada para no dejar en el olvido, este recuerdo perdurara eternamente en mi memoria, las lecciones que he aprendido y las emociones que he experimentado son unicas.

Mi cronica esta en el foro, y aqui os dejo los momentos memorables de nuestras 24doce, esto va por mis ONVRES!!!!

Gracias Ruben por llevarnos directamente al podium con esa sencillez y sutileza, con esa calma que te caracteriza, y como no, a ti Jordi por incitarme a superarme en cada momento, en cada reto, y estar a mi lado junto con Roc, mis hombres incondicinales...Un beso

LAS 24DOCE YA ESTÁN AQUI

2009-06-25T23:43:00.004+02:00

Llevo unas semanas desconectada del mundo "virtual". El día a día reclama mucho tiempo, han pasado cosas diversas y variadas que ahora ya parecen estar muy lejos, pero en la desesperación de estos días una cosa está mas que clara : LAS 24DOCE ya están aqui, mi meta de estos días era poder estar! y mañana a estas horas estre disfrutando de la compañia de mis amigos, de Ruben, Alberto y Paula, de Rodrigo y de Guillermo, los del Team Onvres, y del resto de compañeros en este viaje de Bloggers, Asier, Noe......... los que tienen un lugar privilegiado en el mundo "raro" de las clasicas, los que van a reir y charlar, los de las rigidas, los del mundo de caballeros y doncellas.......Pues esta vez sí , yo estaré ahí....Uffffff!!!! el miedo escénico me puede esta noche, ultimando los preparativos de mañana, estoy como una niña con zapatos nuevos ( bueno eso tambien es una realidad ya que este equipo de ONVRES se ha encargado de que estrene unas Bontrager preciosas).

Así que buenas noches y hasta mañana, la arena nos espera......

OTRA BICI ROBADA

2009-06-13T09:58:00.001+02:00

Copio integramnete el texto del dueño de la bici, Félix, se la han robado en Premià de mar, a ver si hay suerte y mucho ojo con vuestras bicis

Odio escribir esto...¡ME HAN ROBADO LA BICI!

Esta mañana cuando he ido al garaje para coger la bici de carretera me he encontrado que me han robado la btt.
Es una TREK FUEL EX 6.5 del 2008 de color azul. El sillín no es el bontrager de serie es un selle royale x0 de color negro.
El cuadro tiene algunas marcas características provocadas por caidas.

Me resulta muy difícil describir con palabras la rabia y el sentimiento de impotencia. Sólo soy capaz de escribir que estoy muy muy triste.
Por lo pronto se me ha acabado la btt de manera indefinida. Al traste con los proyectos que estaban en marcha para este verano.

Esto ha ocurriido en Premià de Mar. Imagino que es algo enormemente difícil, pero si alguien ve alguna venta de 2ª mano que pudiera resultar sospechosa estaré agradecido si me avisa.

mi correo es felixna@gmail.com

HOY HE VISTO SALIR Y PONERSE EL SOL....

2009-06-08T11:49:00.009+02:00

Hoy ha sido un día muy largo....nos hemos levantado a las 5 para montar el stand de Ibike en la I Pedalada de Sport en Caldetes, mientras esperábamos he visto como salía el sol, ahí en el infinito, Roc jugaba con su pala, era todo un espectáculo!!! Después de una jornada larga, muy larga, regresamos a casa, y tras descansar lo poco que nos ha dejado Roc, y mientras pensaba que no habia tocado la bici en todo el fin de semana, y que ya eran las Seis de la tarde....Jordi propone una ruta por los alrededores de Can Pau, una ruta para disfrutar!!!! Salimos de casa rumbo al pueblo, y de allí cojemos unos senderos que están bastante limpios, así no tocamos la carretera ni un instante, el cuerpo se va poniendo a tono....encontramos alguna subida, y es donde me levanto de la bici y Pum...Pum...Pum...hacia arriba, teniendo en cuenta que voy en SS y que cuerpo y las piernas van respondiendo, me puedo dar por satisfecha...Sólo un problema...cuando vas sin opciones y en SS el ritmo no lo marcas tú, te lo marca la bici, así que o estas muy en forma o cuesta mucho ( tengo que salir más), el corazón hay momentos en los que parece que va a salir disparado del tórax!!!, no obstante hago una parada para volver a coger mi ritmo cardíaco y adelante, una bajada preciosa, y ahora por pista a encontar la subida de la Font del Mal Pas, la última vez bajé muy pronto de la bici y la hice a patita, a ver que tal esta vez...............y sí, con indicaciones de mi Maestro voy subiendo chino chano........ Casi a mitad las piernas dicen PROU! y bajo de nuevo, esta vez el recorrido ha sido satisfactorio, despues de un ratito a pie vuelvo a montar y corono la subida encima de la bici!!! BIEN!!!!!ahora ya nos dirigimos hacia la Creu de Rupit y de ahí una bajada técnica que me gusta muchiiiisimo!!! Jordi detrás con el pequeño Roc me va dando indicaciones de cómo trazar, y eso va de fábula cuando vas en una rígida total!!!!

La llegada a casa apoteósica, llena de orgullo, y vamos viendo cómo el sol se aleja y se va poniendo....Un buen colofón de día....Roc cae destrozado después de la ducha, y nosotros también... No tengo fotos pero os dejo unas de Roc en la playa, viendo cómo sale el Sol....

Por cierto a Xavi le han robado su bici
http://xaviernovell.blogspot.com/
, y con ella parte de él....cuidado de no separaos ni un instante de las vuestras los pillastres están al acecho, y si os la ofrecen o la veis en algún lugar avisad por favor....

NUEVA CITA INDISPENSABLE EN EL CALENDARIO

2009-06-02T11:43:00.003+02:00

No podemos faltar a lo que los Caimanes de Betanzos han organizado

Os dejo el enlace del foro : Ruta del agua en Betanzos

LAS MUJERES EN EL SOPLAO

2009-05-25T23:40:00.006+02:00

Esta entrada va por todas y cada una de vosostras!!! Sí, sí, vosotras las que os quedasteis esperando y las que relizasteis el sueño del "infierno del norte", las que acabasteis y las que no, todas vosotras, valientes feminas que de una u otra manera haceis la vida mas facil al resto aunque a veces paseis desapercibidas......

Va por ti Celia, que te quedaste en Barcelona con los dos niños sola todo el fin de semana sin decir nada, agobiada en la Gran ciudad, mientras el resto haciamos "vida social", y aun nos recibiste a la llegada preocupada como siempre de que todo estuviera bien......Va por ti Paula que me ayudaste durante todo el día mientras esperabamos ansiosas las noticias de los que estaban luchando por conseguir un poco de respiro y subir un poco mas a ese sueño del Norte, y por ti Maria, la emoción nos embriagó cuando dieron la salida a ese Soplao, las lágrimas llenaron tus mejillas y luego cuando preguntas a Luis qué le ayudó a seguir con la cabeza serena en esa montaña, él lleno de orgullo contesta: "pensar en Maria y Gas, la pulsera de Maria en mi manillar, llamar y oir su voz".....cuánto hiciste desde tan lejos..... Va por ti Manoli, que no perdiste ocasión de estar apoyando a tus compañeros caimanes cuando podrias estar tomando el sol plácidamente... Y por ti Ada, Dios mío que placer verte montada en tu montura, con esa sonrisa, y fuiste la Primera!!!ya se que no se va a ganar pero llena de orgullo que estes ahí....y por ti Noe con esa cara llena de barro, a pesar de todo lo lograste, TU ESTABAS AHÍ.... y por Frances aguantando el frío, el barro y sin perder esa cordialidad....y por ti Fatty, novata en temas de bicis, pero luchadora al máximo 16 horas en tu montura, con agotamiento máximo y radiando felicidad a la llegada a la meta, tanto que dejas entrever que VOLVERAS!!!!
Mi homenaje esta ahi, con todas vosotras SOIS LO MEJOR!!!!

Despues de lo dicho solo repasar las cronicas de los amigos...dia de emociones incontroladas, desde la noche anterior que el telefono no paraba de sonar, los amigos preocupados de que el viaje fuera bien, Paula y Alberto indicando, Ruben buscando lugar para que a nuestra llegada no nos tubieramos que preocupar de nada, y Fitiño, preocupado de que Roc durmiera caliente, hospitalidad y cariño infinito ( gracias por la miel, Fitiño). La cara de Rikiriki cuando nos vio a las 6 de la mañana, los nervios de la previa a la salida.....y la espera de los nobles caballeros que estaban en el infierno del norte.....Cuando vi llegar a Jordi y Fitiño, los dos lesionados, qué importaba si habian acabado o no, ellos estaban ahi, que júbilo, Dio, sólo de pensar en la soledad de la montaña me da tristeza que lo pasen solos, luego llega Alberto, las lágrimas no se pueden contener....y poco a poco, Ruben...vas mirando las monturas de los que van llegando, las caras conocidas, me faltaba Asier, y por fin ahí, temblando lo veo llegar, lleno de barro...un placer compartir un instante contigo, y llega Ada, y Noe, y salgo y entro sin parar, me avisan de que llega Rikiriki, la verdad es que es inexplicable como afloran las emociones.....la sensación es la llegada de los caballeros de una guerra, no te importa quienes sean, alli fuera todos son compañeros, todos se ayudan para darlo todo, y tu los esperas a todos con la misma emoción!!! Ada marcha a esperar a Santi, y salgo con Roc a abrazarlo yo tambien.......

Me perdí la llegada de Fatti con su fiel escudero Fernando, no la dejo desfallecer ni un instante, él podria haberlo dado todos e ir a por todas, pero no lo hizo, estuvo a su lado hasta que acabó la marcha!!!

Es una crónica de amistad, de amor, de cariño, de hospitalidad, de compañerismos..............y todo lo que se os pueda ocurrir,así que gracias a cada unos de vososotros por haber estdo ahí y convertir un simple fin de semana en algo EXTRAORDINARIO

Y a tí Jordi por ser quien eres

P.D. No os perdais la crónica de Rikiriki, sublime!

EL SOPLAO!!!!

2009-05-18T11:48:00.002+02:00

Todo el mundo está emocinado, nos vamos al Soplao!!!!! Supongo que los que estais en este mundillo en algún momneto os ha entrado el gusanillo de hacerlo.....Yo el año pasado, cuando empecé a reiniciarme con la bici, despues de nacer Roc, decidí que este año estaría en el Soplao!!!!Y así es, yo estaré allí, pero esta vez no estaré con los compañeros sufriendo en cada subida, y, disfrutando de cada bajada....estaré con Roc apoyando moralmente a los que estarán ahí dándolo todo!!!
Cuando inicias una familia las cosas cambian, no excesivamente, solo un poco...aprendes a dar y recibir, cuando estas muy acostumbrada a recibir ;-), aprendes a mirar y observar, a buscar placer cuando ves que los que te rodean están bien, mas que buscar placer en TUS cosas.....Y no es difícil, vivimos en una sociedad egoista por naturaleza, del YO, MIS COSAS Y MI MUNDO.....y difilmente disfrutamos con el placer de compartir y esperar una sonrisa......Yo he aprendido muchas cosas en estos años en Can Pau y esta ha sido una de ellas, la madurez del momento y la compañía de quien da sin esperar recibir, la ilusión compartida vale muchísimo mas que cualquier experiencia en solitario...... he aprendido a ir en Bici estos años, me han esperado sin queja, me han enseñado sin demora, han ido a mi lado para que no perdiera ni la moral ni la motivación, han compartido conmigo momentos y experiencias, ilusiones y llantos......."TAL FARÁS TAL TROBARÁS"....Eso es lo que te enseña el compartir!

Así que sólo espero que Jordi pueda tener fuerza, no en las piernas sino en el coco para disfrutar de su día, de su momento y que Alberto, Asier, Ruben, Fitiño, Rikiriki, Noe, Santi, Ada.....y tantos y tantos otros hombres valientes estén ahí, codo a codo.....y yo estré con Roc, en meta, esperando para dar un fuerte y enorme ABRAZO!!!!!!

Suerte en el Soplao...."que la fuerza os acompañe"......

EL ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA

2009-05-05T22:47:00.010+02:00

Marina, o La niña de las piernas largas, tiene hoy por hoy 14 años, está en el principio de su adolescencia, o en la edad del "pollo", como bien le gusta decir a su hermana Nicole, una edad difícil y complicada para muchos adolescentes y tambien para muchos padres.......Recuerdo cuando era una niña con poco más de 5 años y en la escuela como deberes les pedian que hicieran un resumen semanal de una noticia del diario...ufffff...era agotador, era cabezona al máximo y muy muy exigente con ella misma " no m'ensortire!!!" decia casi gritando, el mundo parecia que se acabara!!!! y cuando aprendimos a leer y por las noches iba a su cama...ufff....todo era un reto, era la mas pequeña de la clase y a esa edad se nota mucho, todo era un GRAN esfuerzo,...poco a poco se fue piniendo al día y en poco tiempo empezó a destacar entre sus compañeros, incluso decidió hacer atletismo y empezamos a competir en crcuitos escolares. Pero como en todo tenía que dejar su alma alli y era un sufrimiento cada sábado, ella lo daba TODO!!!!!!
Ahora se ha hecho mayor, los que la conocen saben de lo agradable que es su compañía, puedes conversar dulcemente, te brinda su ayuda y muchas veces un abrazo ENOOOORRRRME cuando mas lo necesitas, es una estudiante BRILLANTE, bastante antagónica a las chicas de su edad y una apasionada del deporte, tiene principios y odia prifundamente las injusticias, es una luchadora nata y no ceja en su empeño de conseguir un mundo mejor. Tal es el caso que para 1ª de bachillerato vamos a pedir una Beca para estudiar fuera de España, en su escuela le han ofrecido que escoja el pais que quiera, ellos se encargan del resto IMAGINAD COMO ESTAMOS!!!!!!!!! Ahora estos días tiene su

"pequeño" gran regalo: Su escuela la ha enviado 15 días a Finlandia como recompensa de su esfuerzo y como regalo meritorio a su actitud.......Y alli la tengo disfrutande de lo lindo de la vida, de las alegrias, de las risas y del compañerismo!!!!

Las horas que pasamos con nuestros hijos son realmente vitales, son pequeñas esponjas e imitadores natos.....Eso sí, nuestro esfuerzo tiene recompensa, y os aseguro que es grande, muy grande, vale la pena, y mucho!!

Os dejo unas instantaneas que me envia a diario de su paso por Finlandia......ES UN PLACER HABERTE DADO LA VIDA.......

ENDURAID 2009

2009-04-22T00:22:00.004+02:00

Una imagen vale mas que mil palabras, o una buena crónica con sus fotos, como la de nuestro amigo Rot&Rol

Roteros os robo alguna imagen, a veces me sorprende la gente que nos vamos encontrando por el camino, fue un dia sumamente especial............

Gracias Joan, Gracias Roteros por estar ahi

SALIDA FIXED GEAR EN BCN

2009-04-15T11:21:00.004+02:00

A falta de salidas propias, por lluvia, fiebre y demás os pongo un link de Edu y Josef, sobre una concentración Fixed Gear en Bcn, hoy a las 20:30 en el pans & company de francesc macia, asi que esperamos estar hoy ahi, y no fallar, a ver que tal se porta la lluvia!!!!

Alberto y Markchang ojalá estuvierais aqui para conocer a estos dos personajes divertidos y singulares

Fixed Forever!!!!!!!

SE BUSCA BICI ROBADA

2009-04-05T11:04:00.001+02:00

Le han robado la bici de MTB a Jessica... http://jessicarodriguezpinos.blogspot.com/ si alguien la ve o se la ofrecen en algún sitio,denunciarlo o poneros en contacto con ella pinchando en el enlace, el robo a sido esta mañana en Gallarta.

Era una Scott Comp Racing
Está montada en xtr(entera)
Ruedas Mavic Crosmax XL
Horquilla Sid Team
Potencia Ritchey WCS
Manillar Kore
Acoples de manillar Scott
Tija de sillín Scott Components
Sillín selle italia (uno de chica)

GRACIAS

SIEMPRE SALE EL SOL

2009-04-03T10:44:00.004+02:00

Sesión de sol y charcos con Roc, es un relax ver como disfruta

algo hay en el cielo.....
Su cara lo dice todo

DAVID, DESCANSA EN PAZ

2009-04-01T19:09:00.007+02:00

"Puedes llorar porque se ha ido
o puedes sonreír porque ha vivido;
puedes cerrar los ojos y rezar
para que vuelva o puedes abrirlos
y ver todo lo que ha dejado;
tu corazón puede estar vacío
porque no lo puedes ver
o puede estar lleno
del amor que compartisteis.
Puedes llorar, cerrar tu mente,
sentir el vacío o dar la espalda,
o puedes hacer lo que a él le gustaría:
sonreír, abrir los ojos, amar y seguir"

David, ahí donde estás, descansa en paz......

"EL MÓN ÉS DELS VALENTS"

2009-03-26T16:46:00.007+01:00

O al menos eso me decia mi madre cuando me animaba a hacer algo que me parecía IMPOSIBLE! Pues el Domingo tres pequeños niños de edades entre los 5 y los 7 años me demostraron eso mismo, que "EL MÓN ÉS DELS VALENTS". La ruta era de 20km. por montaña pura y dura, fuimos del nivel más bajo al más alto sin parar ni 2 minutos, lo justo de un poco de agua y seguir adelante, para luego descender al valle y llegar hasta Can Pau. Impasibles los tres fueron haciendo, dos de ellos estrenaban bicis ( o más bien heredaban bicis), con lo que cambios, posturas, sillines y demás era nuevo pàra ellos, es más para uno de ellos significaba pasar de su vieja bici sin marchas y con freno a contrapeda, a una con marchas y 2 frenos. Parece fácil, verdad??? Pues a su lado sentí que me daban una lección magistral de superación, Albert realmente me impresionaste. Su evolución en la bici depende sólo de nossotros, de no dejarlos, de estar ahí, animándolos a que no desfallezcan a que suban lo imposible aunque sea a pie, y a que bajen sin miedo.........

Su educación depende de nosotros y su pasión a la bici tambien....

La recompensa: Una buena paella y un gran batido de fresas preparado por Juan Blanch y una gran tarta de nueces de su mujer Celia, gracias familia por vuestra compañía!

UNA NOCTURNA

2009-03-10T21:16:00.010+01:00

Pues sí ahora la luna está en su auge, y es uno de los últimos días para quemar rastrojos, así que con el romanticismo que por aquí impera, realizamos todos los preparativos para una buena Barbacoa bajo los "rayos" de la luna llena....... Jordi ha empezado a media tarde y el pequeño "pirulas" se ha unido después de la salida del colegio... Unas ramas por aquí, unos troncos por allá.... y poco a poco el fuego iba encendiendo

Los niños estan emocionados y empieza a caer la noche, en pequeña comitiva empezamos a preparar nuestra cena, el preambulo de lo que será el Viernes con los amigos ;-). Así que Las butifarras dan el aspecto de estar en su punto, y "pirulas" nos dice emocionado: " es la mejor noche de mi vida"....qué poco necesita para ser feliz, qué sencillez desprende su comentario, una buena compañía, un fuego, un día especial en medio de una semana normal y corriente, eso es lo que hace que para él sea un " gran día"........ Y ahí está el pequeño Roc, cantando, riendo y buscando el calor de las llamas
Y mientras vamos hablando relajados y en buena armonía, planificando la llegada de los amigos el viernes, aparece ella con todo su esplendor, La Luna,

Al fondo la Luna, despues Can Pau con dos lucecitas blancas y a la derecha las brasas del fuego

esta luna que nos ha acompañado tantas y tantas noches, en tantos viajes, en tantos lugares, sí esa Luna que ahora os brinda su compañía, a vosotros a los que estais haciendo una "nocturna", a los que estais en casa con vuestros animales y ese "maldito" dolor de espalda, a las de los retos del fin de semana, a los que esperan a Sylvana, a los que tienen un lugar muy arraigado y les dan miedo los cambios....a tantos y tantos otros.......Pues este escrito va por vosotros y por la Luna que está ahí con todos nosotros

AL RECLUTA RAPOSU

2009-03-10T11:52:00.014+01:00

Mi querido Recluta Raposu, mi compañero de hazañas, me resulta grato comunicarte que mi entrenamiento sigue adelante, no quiero desfallecer al lado de tan valiente Maestro, por lo que he reclutado a los mejores soldados que puedo tener en mi frente de entrenamiento: Jordi y Roc ( los incondicionales, aunque Jordi este en el equipo de los ONVRES), y los saltimbanquis : Marina, Nicole, "pirulas" y Max...... La primera salida como reconocimiento y puesta a punto fue de casi 4 horas, Jordi me cedió su explosif y....... Cómo va esa Maquina, recluta Raposu, es liviana, es preciosa, se adapta perfectamente a mis medidas, es malo desear otra compañera de rutas que no sea mi Marin?????!!!!!!! El recorrido por pista, alguna subida y directos al mar, alli cogimos fuerzas con unos macarrones que Jordi nos preparo y vuelta hacia casa, recluta Raposu, fue sensacional, seguramente no tengo velocidad pero disfruto de mi montura y de la compañia.......es lo que haremos verdad en el "D DAY"????? 24 horas con una compañía brutal, disfrutando del placer de "platicar" y pedalear, es así,no??

El domingo, y para no perder la compostura, unos compañeros de ruta y entreno geniales : Joan Blanch y Familia, y aqui tuve el placer de montar su VENTANA PANTERA con suspensión hasta el infinito y más allá!!! ruta corta, recluta Raposu, pero suficiente para que te deje con ganas de mas....

Así que mi querido Raposu, su compañera de fatigas del equipo de Onvr@s está aquí esperando nuestro particular "D Day"....... le seguire informando compañero

GRACIAS LUIS!!!

2009-03-02T21:21:00.006+01:00

Nos dejaste sin palabras, últimamente no encuentro más que buenas personas por el camino.....Será que las bicis nos hacen diferentes???

Compartir un rato con vosotros en Cacabelos fue sensacional, aquel grupito disfrazado que se acercó enseguida a nosotros fue para mi muy emocionante, no sabía que nos deparaba el día, no conociamos a nadie, la sonrisa de Alberto al empezar el día junto con Raposu me hicieron suspiarr algo aliviada, pero al llegar a la plaza y ver vuestra hospitalidad, vuestro recibimiento.... y la compañía despues de vuestras familias, hablando como si me conocieran de toda la vida!!! Gracias una vez más Luis , sois un grupo de buena gente, ojalá estuvierais mas cerca!

Alberto qué me dices de este calendario??

Un abrazo famila, espero poder compartir un rato agradable en vuestra compañía muy pronto

SOMEONES LIKE YOU.....

2009-03-01T11:29:00.003+01:00

Esta carta es para ti, ayer era un dia 28 como otro cualquiera, otro cualquiera de estos 20 años sin ti....Tu madre vino a visistarme, quizá esperando un abrazo, quizá esperando un susurro, una olor, algo, algo que le hiciera pasar el mal trago de ese día, algo que la hiciera estar mas cerca de ti..... Cómo pasa la vida, cómo pasan los recuerdos, a veces aun me veo en la puerta de la escula intentando cambiarme los zapatos contigo, esas plantillas tuyas me encantaban, ya ves cómo son las cosas, tú odiabas llevarlas y yo me moría por probarlas, y pasaba el día con tus zapatos... y esas tardes encerradas con el tocadiscos, escuchando canciones que no eran para nuestra edad, cómo llorabamos escuchando " Al alba", cómo creiamos haber nacido en una época que no era la nuestra, queríamos revelarnos contra algo o alguien, queríamos luchar contra no se sabe qué, pero estar ahí, cambiar algo.... Cómo me gustaba cuando ordenabas mi " leonera", todo en su lugar, todo encajado y en perfecta armonía, cómo me gustaba intentar imitarte, pero en mi cabeza siempre estaba presente el caos......Díos mío tu frase preferida " no creas que voy a resignarme a ser una españolita mediocre mas".....esa eras tú,; el invierno que fuimos los 4 a Andorra y vimos " EL CLUB DE LOS POETAS MUERTOS", se hizo nuestro lema "Carpe Diem"....qué fáciles de convencer, y no obstante que diferentes nos veiamos....... Todo está ahí en mi cabeza, llevo 20 años intentando no recordar para no hacerme demasiado daño, poniendo parches a las cosas para lograr sobrevivir a este mundo que muchas veces es un asco, y no te quiero hechar de menos, porque me duele, porque me arrancaron una parte de mi pasado, no miro fotos e intento no recordar porque me duele el alma..... Y ahi estaba ayer tu madre con su abrazo, con su leve sonrisa.....
Y hoy está lloviendo y no puedo salir a gritar y desahogarme, no puedo olvidarte, no sé ni si debo llorar......mañana ya será otro día.....

UN DOMINGO CUALQUIERA.....

2009-02-23T13:14:00.009+01:00

Fin de semana a tope de niños, con muchas alegrias, y riendo bastante ( que conste que no siempre es así), creo que el Sol también ha ayudado en el relax que impera...... Salidita ligeramente light ( Nicole está entrando en la edad del " pollo" y está de una vagancia infinita), no faltaron las rampas y las bajaditas.

A falta de bicis para mí, ya que Marina cuando llega a casa se hace dueña y señora de la Marin, Jordi accedió a prestarme su Kona Explosif ( Alberto ya sabes de lo que hablamos, eh? ;-) ), tambien en SS, el recorrido es diferente a la Marin, si no me equivoco son 2 piñones menos, pero es más ligera y eso tambien se nota a la hora de subir, la verdad es que la ruta fue cortita, no duro mas de 1h.30 min., pero las sensaciones fueron excelentes!!!!( Manu me estoy perdiendo en este mundillo, jejeje).

Al llegar a casa los niños estaban eufóricos, los pequeño hicieron todo el recorrido al 100%, y se sentian pletóricos, la recompesa era tanta que pasaron un buen rato de juegos.

P.D. Roc estrenó su chaqueta Biker ( heredada de Max que crece por momentos!) estaba monísimo (Alberto tenemos que hacernos de una para Eneko ;-) )

LA VITAMINA DEL SOL

2009-02-21T19:19:00.009+01:00

El miércoles salió el Sol, y con qué fuerza, el alma salta de alegría, así que para no perder la mañana salí con Roc a correr por los alrededores de Can Pau, el ambiente era de paz, el paisaje estaba más que agradable, quizá la música que sonaba me hizo poner algo melancolica ( Waterboys, David Gray, Red Hot Chilli Peppers.......), y recordé cuando llegamos aquí, qué miedo me daba el camino....qué lejos estaba de todo......qué oscura era la noche..... Y ahora es nuestro, cada piedra, cada vuelta, cada rayo de sol.... Roc ha crecido en este camino, lo debe conocer tanto como a su espiritu....
Y en esas estaba cuando dos Bikers vinieron a despertarme del sueño : Er Capy y Taxidraiver, vaya dos personajes singulares......

Sólo hice 4km., pero la sensación fue de recuperar el aliento para avanzar mucho!

MI MARIN VUELVE A LA CARGA!!!!!

2009-02-16T12:22:00.009+01:00

Despues de muchos días saliendo sólo en llano y por pista, mi pequeña Singled Speed vuelve a remontar las montañas.....La verdad es que es por pura necesidad, en este momento no tengo una bici con marchas de mi medida en casa, con lo que la Marin está más que encantada.

Ayer planeamos una ruta sencilla hasta Mataró, pero, como siempre pasa, los imprevistos forzaron la salida, así que sólo disponiamos de un par de horas, sin mas, Jordi decidió ir desde Canyamas por la pista de los Rucs hasta la " Font del Mal Pas", la subidita se las trae, en un principio lo primero que viene a tú cabeza es " este hombre está mas que sonado...", " si cree que yo voy a subir por ahi en una Single, lo tiene más que claro"..... pero chino -chano, hablando y riendo fue domándome, y poco a poco empezamos la subidita....... La verdad hacía tiempo que no levantaba mi culo del asiento, y fue todo un placer ver como de nuevo vas retomando la forma, mas o menos a mitad de camino, puse el pie en tierra y venga a nadar, es un placer tambien ver que no pasa nada, que disfrutas, que esperas algun repachon para volver a subir y hacer un poquito más....... Jordi iba con el peque, que ya se habia dormido en su sillita, y a su ritmo llego arriba ¡QUE PLACER! Dias atras Jordi lo hizo con un amigo en su Single, y él no puso pie en tierra....pero vamos todo se andará!!!! La verdad es que me planteo no utilizar bici de marchas y ver como mi cuerpo va adaptandose a este nuevo ritmo, no lo se?! me da placer esta bici, es tan sencilla, no te falla nunca, y siempre está ahi, esperando........
El descenso hasta casa fue privilegiado.....
No tengo fotos, asi que pongo algunas del recuerdo

Como regalo especial me gané una chaqueta de Best, la encuentro cómoda y es preciosa....jejeje

APOYO A ANA BARCALA

2009-02-05T12:32:00.003+01:00

Una ayuda para Ana

Por favor no dejeis de ller este post del foro de Mtb, nuestra ayuda puede ser vital en los tiempos en los que el amor y la empatía está en deshuso.......

Ana nuestros pensamientos están contigo, ánimo y se fuerte es tu propia lucha, no desfallezcas!

DEMASIADA LLUVIA....

2009-02-03T22:32:00.004+01:00

No para de llover y se me agria el carácter por no poder salir, el agua para cuando estoy trabajando!!!!....Asi que a falta de distracciones y como nuestra perrita estaba pasando mucho frío en su caseta la hemos entrado en casa estos días, también es un aprendizaje para Roc, que mima y cuida de Flecha ( ya apunta maneras....), con ella en casa podemos planchar, cocinar, recoger, escribir en el blog...jajaja.Pues aqui una pequeña muestra de nuestra distracción diaria

GRACIAS TOÑO

2009-02-03T10:58:00.008+01:00

Hace unos días en un blog conocido llegaron a las 1000 visitas, su autor prometió un detalle y cual fue nuestra sorpresa cuando llegó a casa un ENORME paquete........ Qué nos podía regalar alguien que no nos conoce apenas???? Abrimos el paquete y los niños saltaron entusiasmados! Era un gran perro de peluche con una camiseta en la que estaba estampado "Team Annabel" y con fotos de los niños y Jordi, y como pantalones llevaba un culotte de ciclista!

Qué curiosa es la vida, me la he pasado recibiendo regalos de "amigos" los cuales no se toman ni 5 minutos en observarte, regalos que denotan quienes son ellos pero en absoluto dicen nada de tí, la gente regala aquello que les impresiona a ellos, pero no piensan demasiado en ti, o aquello típico " es que no se que regalarte......". Pues bien un personaje al que conocemos de escribir en los blogs nos regala algo que nos llena a TODOS, un verdadero detalle lleno de entusiasmo y observación, buscó en las fotos del blog hasta que encontró lo que necesitaba...... Realmente no era necesario, nosotros ya lo apreciamos sin nada, pero este detalle denota el tipo de persona que es ......... GRACIAS TOÑO, nuestros mas sinceros abrazos son para tí

LA FORTUNA DE VIVIR......

2009-01-22T10:41:00.013+01:00

A partir de un post en el foro Mtb, he decidido escribir, escribir sobre momentos, decisiones y circunstancias, que aunque para algunos son ideales, para otros son sencillas locuras de gente que está más allá que aquí........
La bici nos hace compartir momentos en esta familia tan variopinta, sin ella a veces, creo que, todo sería muy difícil.... Por todos es sabido que los 6 niños que cohabitan en nuestra casa, todos son hijos nuestros, vienen de diferentes relaciones que hemos dejado en el camino, decisiones difíciles y complicadas, pero que a veces por evolución personal y emocinal tienes que llevar a cabo. Para una buena unión decidimos no tener puertas en nustra casa, con ello aprendieron a compartir espacios, vivencias e intimidades, intentamos que fueran una familia, no es fácil, nada fácil, pero ahí están ellos y su experiencia, ríen juntos, juegan juntos y comparten, sencillamente, se pelean, por supuesto!, quién no lo ha hecho con un hermano, o con un amigo? Pues ellos sencillamente son niños que viven sus emociones. Los hay que ya entran en esa absurda adolescencia que los hace ser mas sabios que nadie, los hay que tienen sus complejos, los hay mas fuertes de carácter, los hay más dulces y cariñosos, cada cual tiene lo suyo, pero todos están ahí, con nuestro respeto a todos y con nuestros famosos " discursos"........ Y todos compartiendo una afición común LA BICICLETA, hacen sus grupitos para animarse y ayudarse y asi acabar las salidas con un buen sabor de satisfacción y logro.

Seguramente estamos más allá que aquí, aprender a vivir con lo justo y necesario es para algunos haber perdido la ambición, para nosotros es haber aprendido una lección majistral de la sencillez de la vida, y lo esencial que resulta el respeto, el amor y la comprensión para los que son TU FAMILIA, o sea tu pareja y tus hijos, no es necesario nada mas, tu felicidad solo depende de tí, el resto son vanalidades......

Gracias Can Pau por habernos dado estos años de lección diaria

Y SEGUIMOS AVANZANDO........

2009-01-21T00:50:00.003+01:00

Despues de una semana y media sin conexión a Internet (cambio de compañía) volvemos al mundo de las conexiones!!!!!
Esta semana la salida ha sido algo mas "larga" de lo habitual, cargamos a Roc y las mochilas para salir del mundo rural, que cada domingo está mas lleno de gente de la urbe, y bajar al mar. Realmente es un gran privilegio poder respirar ante el mar, ese azul intenso, ese va y ven de la holas.....es agradable, y el Domingo estaba realmente espectacular. Fue una salidita de unos 40 km. que no supondrían gran esfuerzo si no fuera porque en este momento solo tengo la Marin preparada en Single Speed,
así que a respirar hondo, a controlar esfuerzo y a hacer camino, es una gozada, cada día la disfruto mas. Roc se lo pasó genial, después de su bocadillo de tortilla pudo jugar en un parque cercano, y ya de vuelta a casa no paró de reir, cantar y dormir.......

Qué gran placer la bicicleta y más aún la buena compañía

HOY EN CAN PAU DE LA ROSA

2009-01-07T12:29:00.007+01:00

ESTA NEVANDO!!!!!!!

2009-01-06T17:14:00.004+01:00

Apenas se aprecia, pero esas motitas blancas son de nieve que empieza a caer........en 5 años es la primara vez que la vemos aqui en Can Pau de la Rosa

Feliz dia a tod@s

COMO YA ES TRADICION, LA MEJOR MANERA DE EMPEZAR EL AÑO

2009-01-03T01:09:00.002+01:00

Buena compañia y preciosa ruta el dia 01/01/2009

LA VIDA EN UN SUSPIRO.....

2008-12-30T23:00:00.004+01:00

Ciertamente la vida se nos va en un suspiro, un abrir y cerrar de ojos y todo cambia derrepente....Hace unos dias Jordi nos dio un buen susto, un agudo dolor en el brazo izquierdo y un fuerte pinchazo en el corazón hizo que fuera urgentemente al Hospital, en la U.C.I todo se movilizo, pruebas, analiticas, electros...eran las 6 de la madrugada y todo te pasa por la mente, aquellas palabras que esa noche no dijiste, aquel abrazo que no has acabado de dar, todo, todo.....Con un cuadro de Infarto lo envian en ambulancia a otro Hospital mas grande, tenian que hacer un cateterismo rapido.......Las 12 y aun no lo he podido ver ni hablar con él, los medicos se dirigen a mi, imagino que el susto me bloquea y no hago mas que llorar, es mi vida, es quien comparte alegrias y tristezas, es mi mundo...es toda mi familia, es lo que soy y por lo que lucho y ahora esta ahi dentro, con una gravedad aparente, mi cabeza no para y supongo que la suya estara igual......Finalmente el medico sale, " no ha sido un infarto, es el pericardio que se ha dañado y da los mismo sintomas y el mismo cuadro que un infarto".....uffffff! Por esta vez salimos ilesos,con mucho reposo, pero mas tranquilos, no obstante vuelves a ver como todo pasa en un segundo, que corta es la vida.....

No obstante y para no desmerecer estos dias hemos aprovechado para celebrar todos los cumpleaños de Diciembre juntos......Os deseamos lo mejor desde Can Pau de la Rosa

LA NIÑA DE LAS PIERNAS LARGAS YA TIENE 14 AÑITOS

2008-12-25T22:47:00.010+01:00

Pues sí, en estos dias en los que todo el mundo celebra y celebra nosotros en Can Pau tenemos más y más cumpleaños......La mayor de los peques, Marina, ya tiene 14 años, y vaya que 14!!!!!! Como bien dice Nicole: " Esta en la edad del "Pollo"....".
Es educada y delicada, desde siempre los estudios han sido lo suyo, lucha constantemente por sus mejores notas, es una gran estudiante, el año pasado nos regalo una matricula de honor a final de curso tanto de estudios como en comportamiento, vamos lo mejor de lo mejor.......Hace unos años no queria ni ver una bici, lo suyo era entrenar el "coco", el esfuerzo físico no estaba hecho para ella, pero de repente la cosa cambió, como diría nuestro amigo Alberto el Mtb la enganchó, ahora se siente de fábula cuando sube a ella, se pone nuevos retos y no se rinde (ha hecho suya mi Marin y se entrena en Single Speed), y no se conforma solo son eso, se entrena en correr, su meta es hacer duatlones.......
Tiene edad y capacidad y unos 14 años espléndidos

FELICIDADES MARINA!!!!!
Tu esfuerzo es un gran regalo

CON NUESTROS MEJORES DESEOS

2008-12-23T13:02:00.003+01:00

Aqui os dejo a los duendes de casa deseandoos lo mejor.....UN ABRAZO

http://elfyourself.jibjab.com/view/XMFdpBq2npqIpiqZ2mhA

http://elfyourself.jibjab.com/view/c8dIfDITjX4IJhbPv6CE

DESPUES DE LA SALIDA.....CURSO PRACTICO DE COCINA PARA NIÑOS

2008-12-15T09:21:00.006+01:00

Pues lo dicho, despues de sus salidas semanales ( Jordi sale cada dia con Roc o sin el para venir a buscarme hasta la tienda, y los niños hacen lo mismo durante el fin de semana), y con algo de cansancio acumulado durante la semana, pues nada mejor para calmar a las fieras que una clase práctica de cocina, un arroz de montaña hace las delicias de los niños.

Como de sus salidas no tengo fotos os pongo las del cursillo........Realmente la paciencia de Jordi como maestro no tiene igual!!!!!!!

Y YA SON 38!!!!!!!!!

2008-12-15T09:03:00.003+01:00

Pues, sí, ya son 38 y en busca de los 40....ufffffffff!!!!!!!

Lo mejor de todo: la postal de los niños, cada año es su regalo y ahí dejan todo su esfuerzo

ROC APRENDE LO QUE ES EL FRIO EN BIKE!!!

2008-11-16T16:32:00.008+01:00

Hace dias que Jordi compró una sillita delantera para la bike y así poder llevar a Roc de una manera mas cómoda, al mismo tiempo muy divertida para el niño ya que lo va viendo todo y disfruta de lo lindo, al estilo de la que tiene nuestro amigo Alberto, pues Roc se lo pasa de maravilla, Jordi me relata cada dia la crónica de cómo canta, de lo que sonrie, de cómo no deja de hablar....vamos, de lo que disfruta de la bike.........Ayer me vinieron a buscar a la tienda y como era ya entrada la tarde el frío se hacia notar, así que lo preparamos bien para que empiece a saber lo que es el invierno en bike, han sido unos 25 Km. y el niño estaba mas que emocionado Tinta mira impasible toda la movida

Hoy he podido disfrutar de una salida de "mini" familia, los tres juntos, he visto cómo de divertido resulta para Roc ir en este medio, la ruta ha sido de 1h y 1/2 aproximadamente y casi ha pasado la hora de comer, no obstante ni se ha quejado, iba cantando, riendo, hemos visto vacas, burros, ocas y demás a nuestro paso por las diferentes masías que hay cerca de Can Pau, y ha sido realmente gratificante........ Al llegar ha casa Jordi tenia preparado un buen caldo con lo que Roc ha comido y ha caído en la cama "destrozado", es una sensación especial la de disfrutar estos momentos con ellos, no los cambio por nada en el mundo,

Gracias Jordi y Roc por regalarme estos momentos!

EL ABUELO ( FOTOS DEL RECUERDO)

2008-11-09T13:59:00.007+01:00

Mis saludos van por ti Papá.........eres un personaje peculiar, un abrazo

Tu me enseñaste la "Canción del pirata", y me regalaste "Juan Salvador Gaviota", me enseñaste a conducir y a bucear, a respirar y a huir para gritar, me preparabas los bocatas del cole y me ayudabas con las copias cuando me castigaban, eras amigo de mis amigos, gracias por seguir ahi...

ROND'ELLES SE QUEDA EN EL CAMINO.....

2008-11-09T12:51:00.004+01:00

Hay temporadas en las que no salen las cosas como a ti te gustarian, Rond'elles se ha quedado en el camino, aqui estoy escribiendo mientras el resto estan alli ( Ada, Silvia, supongo que Noe, y tantas otras...).
Empece el mes de Octubre con Roc enfermo, no va a la guarderia, pero con la colla que somos en Can Pau uno u otro siempre lleva algun virus encima, y lo que para unos significa una pequeña cosa, para el supone acabar con sus defensas, asi que a principios de octubre tuvo una gastroenteritis muy fuerte, no habia alimento que su estomago tolerase, la cosa duro TRES semanas entre idas y venidas de los medicos que me tenian abonada a su consulta!!!!, con ello sali a correr algun dia durante la semana pero el tiempo suficiente para que Roc no vomitara por el camino...... a finales de octubre se recupero con lo que pudimos ir a la 1ª Quedada de SS en España, gracias a la organizacion de Amaro.......
Pues Roc empieza la semana con fiebre y sin dormir, le veo dos muelas y un diente que surgen con lo que no le doy importancia, pero claro el niño no puede salir apenas de casa, ayer despues de varios dias con idas y venidas de fiebre y sin nigun otro sintoma Jordi lo llevo a urgencias. alli pruebas y mas pruebas para descartarlo todo, "el niño no tiene nada, no sabemos qué lo provoca".......llegaron a casa a las 3 de la madrugada.......... y hoy estoy aqui delante del ordenador con el a mi cuello (tiene "mamitis y papitis" aguda), esperando la cronica de las que estan alli.....
La realidad es que uno ha de saber en que lugar esta, y con ello no solo hablo de entrenarse mas o menos, porque haciendo la corta o la larga hoy estaria alli, uno ha de saber que tambien tiene unas pequeñas personas que estan ahi, dependiendo de nosotros y a las que tu educas y enseñas los valores de las cosas...... Solo espero que en la proxima puedan estar a mi lado, con su aplastante sonrisa.....

PREPARANDO ROND'ELLES

2008-10-15T12:03:00.012+02:00

A falta de poder coger la bike ( el pequeño enfermo y el trabajo...), mi manera de no parar es ir corriendo " correr no es de cobardes", como dice Noe......
Preparamos el 3 ruedas con lo indispensable ya que
en esta tarea me acompañan Roc y Dardo, nuestro perro, aunque el esta mas acostumbrado a seguir a Jordi con la bike, tambien disfruta de nuestra compañia.

El otoño ya se ha dejado caer y la humedad impera....Aqui os dejo unas fotos de esta mañana.

Nos estamos preparando para Rond'elles

LOS 10 AÑOS DE NICOLE

2008-10-06T21:53:00.010+02:00

En una casa con tanto niño siempre estamos de celebraciones, ayer le toco a Nicole, la benjamina de las niñas, con ella no hacen falta palabras, sencillamente es especial....

Te queremos Nicole, ..........las imagenes os dirán cómo es nuestra princesa

aqui tienes nuestro pequeño homenaje.....

UN VISITANTE MUY DESCARADO

2008-10-06T21:36:00.007+02:00

Aqui en este entorno te puede suceder cualquier cosa!!!!!

Cada dia tenemos una familia de visitantes que se han hecho a la casa y sus habitantes, tanto es asi que se pasean delante de nuestras narices sin miedo ni espanto.....su descaro es pura provocación!!!!

Y DE ESTO YA HACE 12 MESES

2008-09-19T20:32:00.008+02:00

Parece que fue ayer..... todo el cuerpo me dolía, presagio de que algo iba a cambiar ese dia, después de enviarme a casa por segunda vez Jordi dio media vuelta en el camino, no veia claro que llegáramos a tiempo al Hospital si la cosa empeoraba ( vivimos a 30km. del Hospital), asi que de nuevo entramos, el medico después de examinarme se quedo blanco....ya esta de parto!!!! la comadrona me pregunta :" tu eres la del parto natural, no"....y yo con unos dolores impresionantes le contesto que no , que yo quiero algo para calmar!!!!! ya no estamos a tiempo.... casi ni me entran a la sala de partos, y Jordi ahí cogiéndome la mano, solo recuerdo su voz, a mi lado....y tras un buen apretón va y me dice, ya esta aquí, aquí lo tienes....y Roc estaba encima de mi barriga, tan caliente, tan humano, buscando mi pecho, que dulce, que momento.....
Tuve un niño de 4 Kilos por parto natural, sin cesárea, sin calmantes, y la verdad la experiencia fue tan extraordinaria para los tres que lo volvería a repetir...

Y hoy ha cumplido su primer año de vida, sin separarse ni un instante de nuestro lado, lo sabemos todo de el, sus sonrisas, sus
rabietas, su insomnio, su hambre, sus miradas cómplices.....Ha sido el año mas gratificante de mi vida

Aquí os dejo sus fotos, su despertar en el día que ha cumplido 1 año

Felicidades Roc

LA FAMILIA DEL PUEBLO VA A BARCELONA!!!!!!

2008-09-17T19:51:00.005+02:00

Pues bien, eso era lo que parecíamos hoy en Barcelona, realmente la vida en Can Pau nos ha trastocado del todo!!! Por unas cuestiones de "negocios" hemos ido a la gran ciudad, lo hemos hecho en transporte público, porque cada dia se nos hace mas difícil el tema de la gasolina, peajes...etc y, no tenemos otra forma de sublevarnos, hemos cogido el tren desde Mataro, y hasta aquí todo perfecto....... pero en Barcelona....gritos, coches, estrés.... Roc no daba al abasto de tanto mirar gente, motos......Las reuniones perfectas y, una vez acabadas decidimos ir a un "garito" de bicicletas en el Poblenou, un lugar donde nos encontramos muy cómodos y donde somos bien recibidos; para llegar hasta allí has de ir en metro, QUE ODISEA!!!!! no hay ascensores, todo son escaleras y mas escaleras, cómo lo hace una persona con una minusvalía para moverse por transporte publico???? sales de la estación y ni una sola escalera eléctrica, venga a cargar el carrito del niño arriba y abajo....ese ha sido mi entreno hoy....vaya tela.

De regreso a casa el agotamiento nos podía, me he sentido como Paco Martinez Soria en alguna de sus películas!!!! Realmente la ciudad no se ha diseñado para nosotros, hemos salido de esta noria y difícilmente volveremos a entrar....

Gracias Can Pau de la Rosa por habernos dado esta perspectiva diferente de la vida y de la gente,
es un placer verdadero sentirse en casa

THE D DAY........

2008-09-15T16:46:00.011+02:00

Ahi va mi cronica de la experiencia.....

La noche sin dormir, planteandome que hago yo con este cuerpo serrano y este aguante en un lugar como el de mañana, una bici prestada que como me equivoque en el cambio me va a enviar al mas alla, y con todas estas mujeres acostumbradas a salir y salir de verdad no las " mariconadas" que yo hago.......
Son las 6 a.m y no puedo mas me pongo en marcha desayuno, aunque soy incapaz de engullir nada, me visto, preparo la mochila....Roc se despierta, Jordi irónico me pregunta cauntos días va a durar la marcha, porque con el rato que llevo preparando la historia parece que huya de casa!!!!!....jejeje....vaya gracia!
Me subo en la bike y voy camino del pueblo a esperar a Noe, la cual es mas que puntual a la cita y a las 7:21 a.m ya estaba en el punto de encuentro, ahora salimos a buscar a Silvia, allí conozco a Power (que por cierto tiene una dulce sonrisa y cara de buena persona), y hacia Viladecans......
La conversación es distendida, menos mal, pero la Silvia esa tiene una pinta matadora (pienso en mi interior), debe ser el tatoo que se entreve en su brazo, joer, menos mal que es una marcha......¡¡¡¡¡¿¿¿¿¿ DONDE VOY CON SEMEJANTES PERSONAJES ??????!!!!!!!

Llegamos al lugar, conozco a Ada, que delicia, llegan Lukas y Laura!!!!! y otras tantas chicas que con los nervios no recuerdo el nombre, grandes personas todas, un gran recibimiento, pero qué encantadora es la gente....

Ufffffff!!!!!! Nos ponemos en salida, pero por dios de donde sale tanta mujer!!!! y que piernas tienen....realmente a cual mas maquina de matar!!!!

TAl y como lo pienso sale todo el mundo cagando leches......y yo ahí detrás, llegan las subidas y se acabo ya no veo a nadie, Noe no se separa de mi ni un instante las subidas eran eternas!!!! Y Noe ahí, solo se adelantaba para hacerme alguna foto, pobre! quien la conoce sabe que estaba como un perro totalmente libre al que atan y le ponen un bozal, pero ella infatigable a mi lado dándome ánimos en las subidas y marcando el trazado en las bajadas, y así llegamos al avituallamiento, Uffffffff! pienso, menos mal esto ya esta, voy de las ultimas pero no pasa nada ya hemos acabado....jajajaja nada mas lejos. Oigo a Noe decir a un señor, quiero hacer la larga....la larga????? de que habla esta loca!!!!!!???????, y el buen hombre va y la deja ( nos comenta que la habían cerrado a las 10:30, seré foca subiendo????!!!!!!!), pues ahí esta ese peazo de maquina y yo detrás, suerte que se gira y me dice" Annabel solo hemos hecho 8 km. como lo ves????", es evidente yo hago el corto!!!! y después de asegurarse que estaba con el resto de gente que estaba en el avituallamiento y que llevaba lo necesario para un posible pinchazo y demás, la maquina de matar tiro montaña arriba, y yo hacia adelante, alguna bajada algo técnica recordando lo que Noe me había indicado y alguna subida a platillo pero nada que ver con las del principio, así llegue con cara de satisfacción a la meta......

Poco a poco fue llegando el resto que todas habían hecho la larga, y cual fue mi sorpresa al ver a Noe y Ada en la comitiva del pelotón!!!! Son adorables todas!!!!!

En principio pensé que estaba en el lugar equivocado y en el momento inadecuado, luego mas tranquilamente veo que lo tenia que hacer, llevo entre embarazo y crianza casi dos años sin dar palo, mas que con meros paseos que últimamente se han convertido en running, y tocando lo mínimo la bike......pero mi meta no es abandonar hasta que este en forma, mi meta esta el próximo noviembre, este como este, lo cual me obliga a coger a diario la bike....esa es mi meta!

Algo para recordar de esa salida fue una familia al completo madre padre y dos niñas, la mas pequeña no tenia mas de 5 años e hizo toda la salida casi a mi lado con su padre empujándola en según que momentos no dejándola desfallecer, no se quienes eran solo se que la pequeña se llamaba Laia y su hermana al lado de su madre aguanto el ritmo como una jabata.......CUANDO SEA MAYOR QUIERO SER COMO LAIA!!!!!!!

MI "PEQUEÑO" GRAN RETO

2008-09-12T20:45:00.003+02:00

Ahi lo teneis....ahora sí se que voy a ir, no es gran cosa pero para mi es importante, se que denuevo estoy ahi........

Gracias a esas tres personas que estan ahi, incluso sin saberlo......Un beso a Jordi, Noe y a mi "entrenador" personal Edu

y a todos los que a traves de su blog haceis vuestras vivencias las mias propias......

Un saludo

Y LLEGA EL OTOÑO!

2008-09-10T21:17:00.005+02:00

En el camino de Can Pau ya empiezan a verse los signos de su llegada, las hojas comienzan a inundarlo, y nosotros aqui estamos....un año mas, preparando el nuevo curso, la casa pierde sus risas espontaneas, y al corazón le sube una especie de melancolia....la estación ya trae consigo esas sensaciones...no obstante siempre entra una aurea de sol, eso nos paso hace unos dias, Jordi recien llegado de Eurobike ( era la primera vez que estabamos alejados en 5 años y el corazon se siente solo sin su presencia), la casa sin niños , totalmete en silencio y de repente una vocecilla suena fuera " Annabel....."... era"> Noe que habia salido de rutilla y pasaba por casa a saludar, la verdad es que nos llegan muy pocas visitas, pero esta especialmente es muy, muy bien recibida, esa sonrisa, siempre con ánimos y buenas palabras, ese cariño especial hacia Roc...que mas se puede pedir??? Es como si una bocanada de aire fresco inundara la sala.

Sus palabras siempre hacen que sienta la necesidad de subir a la bici una vez mas, y en esas al dia siguiente cogo mi Marin y chino chano que hago mis 25 km.....las sensaciones son muy muy gratificantes, intento cada dia hacer 4 km de runing sin mas con el pequeño, la verdad que vivir rodeado de naturaleza es un gran placer y salir por ese camino ni te cuento, pero la bici es otro mundo entras en el y te enganchas!!!!

EN LOS ULTIMOS 11 MESES.....

2008-09-01T11:30:00.016+02:00

Cómo es evidente, mi pequeño entreno en los últimos 11 meses ha cambiado de forma y modo....mi fiel compañera de rutas ha salido por la puerta grande ( Santa Cruz Juliana ), y ha entrado fichaje nuevo y pasa a primera división alguna que estaba en la retaguardia:

La que estaba en retaguardia: Marin Eldridge Grade, podíamos denomirarla como clásica, se la compramos a un señor mayor que la utilizaba para ir a comprar el pan, le conseguimos muchas de sus piezas originales y Jordi la convirtio en una SS....en este momento en el que la entrada de Roc a nuestras vidas también ha significado un cambio en mi cuerpo esta Single es una buena aliada ya que me permite salir a rodar, no me fuerzo, intento hacer un mínimo de Km. pudiendo salir con ella desde la puerta de casa....... ( aunque la verdad es que mi hija me la ha confiscado)

Los nuevos fichajes:

Otra clásica pero esta vez de carretera, una Botecchia que tenían en un rincón de un taller de bikes, abandonada, sucia y descuidada, pero en la que Jordi supo ver a mi compañera de rutas.... le hizo una buena limpieza, le dedicó unas horas y unas pequeñas performances: le incorporo un pequeño manillar de carretera, y, como yo tengo la cabeza mas allá que aquí, se le puso un cambio con manetas antiguo, de los de palanca, para mi una verdadera preciosidad, y una gran compañía, ya que cuando el tiempo me lo permite puedo salir a rodar por carretera lo que me proporciona fondo para poder volver al mountain bike de una manera digna.

El Kool-Stop: el carrito con su personaje incorporado, perfecto para salir a correr en el paraje en el que vivimos, rueda de 20", un manillar que quita el hipo, y una buena comodidad para el individuo que ríe y ríe sin parar y que es mi compañero de rutas, el pequeño Roc ( gracias David, Lisa y Syra por vuestro regalo)

La otra asignatura pendiente en esto de la maternidad es la DIETA... pero eso ya es otro cantar!( Asi que Edu esas fotos del McDonald's no me ayudan demasiado!!!!!!!)

" LIBERAD A LA RANA"

2008-08-29T13:09:00.008+02:00

Esta mañana el " tiet Xato" nos ha traido una ranita que ha encontrado, las fieras en una operación rescate han ido a buscar una balsa donde liberarla....pobrecilla, espero no quede traumatizada con tantas manos a su alrededor!!!!!!El pequeño tamaño de la sujeta es evidente..........

El "comando" una vez liberada la Rana lanza un grito de guerra "FREEEEEEEEEEE!!!!!!!"

Que cosas pasan en este rincón del mundo

5º CUMPLE DE MAX

2008-08-29T12:59:00.004+02:00

FELICIDADES MONSTRUO!!!!!!

I AM A MOM

2008-08-27T13:21:00.003+02:00

Solo para madres ......... y padres cooperantes..........jajaja es un video muy divertido!!!!!!

BOB

Los niños que viven en Can Pau de la Rosa

2008-08-24T13:10:00.017+02:00

Roc es el mas pequeño y de el solo sabemos que su sonrisa es un regalo y una gran bendicion, nos ha robado el corazon de la manera mas descarada que existe y nosotros nos dejamos..........como decimos en casa nos lo han dejado las hadas

Terremoto Max, a pesar de que nos esforzamos por inculcarle el mountain bike sus dotes naturales lo llevan al Donhill de cabeza, y nunca mejor dicho, es divertido y dicharachero, no calla!!!! ha enseñado a Pirulas a abrazar.........es el oso amoroso del grupo

Jordi alias "pirulas", es mr.enfadado, no obstante y a pesar de su delgadez domina la bike de una manera muy natural, le gusta demostrar constantemente que él puede y sigue a Litus como su maestro, su pasion por el campo lo hacen ser especial en el medio en el que vivimos...... sus abrazos son un gran regalo

Nicole, es dulce y muy cariñosa, se esfuerza en ser buena estudiante y no por ello dejar de lado sus aficiones como son la música y la bike, ama muchisimo a los animales...... cuando te aprieta la mano parece que te regale el cielo

Litus es un gran deportista no ceja en su empeño de superarse en la bike cada dia, es incansable, seria un buen corredor de rally o de cualquier cosa que se proponga, si vale la pena para el todo esfuerzo es poco, es muy bromista y hace que el grupo se " suelte el pelo"........ sus besos de buena noche son especiales

Marina, la mayor es la niña de las piernas largas, su afan de superacion la hace ser una excelente estudiante y buena compañera, muy exigente con ella misma ( y con los demas) se esfuerza tambien por ser una gran deportista.......nos ha impuesto el " cafe familiar" donde se busca el dialogo y la comprension entre los componentes de Can Pau, sin ella la casa no seria la misma

Por cierto!!!! Toda la ropa de Bici que llevan los niños es de la colección de Best
hacen una ropa muy cómoda y divertida tanto de niños como de mujer

ME HAN ROBADO EL CORAZON

2008-08-24T12:53:00.005+02:00

Padre e hijo no tienen desperdicio

NUEVOS VISITANTES EN LA CABAÑA

2008-08-24T01:13:00.009+02:00

Estos dias hemos tenido en la cabaña unos nuevos inquilinos, Milu y Pepe, una pareja de Málaga muy sensacional....... La intención de Pepe era pasar unos dias en la escuela de Joan Pons
y la de Milu la de descansar unos dias y leer......pues como era de esperar le ha entardo el gusanillo de la bike ( ella es aficionada al spining), la hemos equipado con todo lo necesario y ademas Jordi

equipando a Milu
ha salido con ella unas horitas como buen maestro del mountain bike, vamos creo que al final Milu ha olvidado sus libros y su spining ya que cada dia salia de casa con su bike ha hacer sus rutillas,

realmente ha sido un placer tenerlos estos dias, espero que repitan

Maria y Milu

THE CROCS' FAMILY

2008-08-18T14:43:00.008+02:00

Creo que nos deberian patrocinar!!!!!!!

GRACIAS JORDI Y NOE

2008-08-14T17:45:00.008+02:00

Pues bien después de ir siguinedo las aventuras de " la Noe", no podia mas con el " mono", así que me enfundo en mi traje de bike ( nunca mejor dicho) y con la compañia de mi maestro intento hacer lo mínimo para seguir con la cabeza en alto y no morir en el intento.......
Para poder rodar bien cojemos las flacas y despues de 2 km. de pista, que es lo que hay desde Can Pau al pueblo, me calzo las zapas y a darle al pedal.....
Han sido 20 km. solamente, pero es el tiempo máximo que puedo dejar al pequeñajo con su hermana que le hace de canguro, las que sois madres me entendereis, tienes todos los deseos del mundo de volver a ponerte en forma, tienes un mono que dificil es superarlo, pero, te subes a la bici despues de 10 meses de hacer de madre exclusivamente, empiezas a cuestionarte si el niño estara bien, si llorara, si necesita comer.........uffffffff!!!!! se acumula el trabajo!!!!! Asi que los 20 km. han sido sensacionales, bien rodados y mi cuerpo no ha flojeado, me siento afortunada, tanto que veo a mi compañero de ruta como el gran maestro que es, gracias por tu paciencia Jordi
por tu cariño y comprensión, y, por supuesto, por tus sabias dotes de MAESTRO
De regreso el pequeño Roc ha venido a nuestro encuentro y como lo de la bici creo que lo lleva en la sangre nuestra penitencia ha sido ir con el cogido a la flaca de su padre

Pues va por vosotros Noe y Jordi, hoy he salido gracias a vosotros

Montaje de la Yeti

2008-08-13T23:25:00.009+02:00

Un video para aprender algo mas.....

El maestro es exclusivo de Can Pau

Yeti

EL BESO DE ROC

2008-08-12T11:52:00.002+02:00

Este beso es para vosotras alli donde esteis..............

UNA SEMANA MAS EN CAN PAU

2008-08-12T11:41:00.008+02:00

Semana de "oso" total en Can Pau de la Rosa, como diria nuestra amiga Noe,
las bikes quedan mas que aparcadas, el sol abruma y el suelo está demasiado seco para salir con los niños a practicar el mountain bike, y todavia no tienen "flacas" como segunda opción, así que toca : ¡¡¡¡¡¡SESION DE PESCA!!!!!!!!
Despues de la breve visita de Noe, creo que ha sido lo mejor de la semana.....

Un saludo desde el lugar tranquilo

El pequeño Roc preparado para degustar el gran manjar

UN NUEVO PROYECTO DE BIKE

2008-08-10T10:22:00.011+02:00

Siguiendo los pasos de la simplificación, que al vivir en Can Pau vamos consiguiendo, el último proyecto de bike es una "fixi", o una single speed, un sólo plato un sólo piñón, todavía no sabemos si la simplificación llevará también a eliminar los frenos e ir contrapedal....ya veremos, en ello estamos....ahi van las fotos del "Olmo" una preciosidad de cuadro.... es el sueño de Jordi y poco a poco va tomando forma y ya casi es una realidad, brindo por Jordi y todos sus sueños! Por favor no dejes nunca de soñar........

ES LA HORA DE LA MERIENDA

2008-07-31T22:23:00.006+02:00

Tras un largo dia de esfuerzos varios y constante actividad física, a nuestros inquilinos les espera una fenomenal merienda hecha con todo el cariño que podemos ofrecer en Can Pau de la Rosa....ya sabes uno de estos te está esperando........

Nuestro Disney particular con los Zipi y Zape

2008-07-28T11:54:00.020+02:00

Quién necesita viajar a Disney???? como siempre nosotros intentamos defender un estilo de vida diferente, lo que nos aporta muchos detractores, es una manera diferente de enfocar las cosas....a veces lo que un niño necesita es sencillamente que estes con él, el juego más sencillo es el que más le gusta y con el que más disfruta, compartir tu tiempo con él es el mayor de los regalos....... Es tan difícil entenderlo????

Zipi y Zape me han hecho su regalo particular el día de mi santo....sus dibujos sacan mi mejor sonrisa

Dardo, mitad zorro mitad perro observa atónito el juego de los niños, ahora con las retros y las palas, ahora con las hormigas, ahora las bicis......qué les deparará la vuelta a la ciudad???

El reloj muestra impasible las horas son las 11:30, el reloj va clavado ya que la hora solar es las 9:30 y van dos horas de diferencia con nuestra hora.....todo un arte la restauración del mismo, como sigue ahí marcando el tiempo que se escapa, desde el 1830 las cosas que ha visto pasar, los acontecimientos variantes, las personas....... El tiempo pasa para todos, no lo dejemos perder con vanalidades, sólo tienes una oportunidad y el reloj sigue marcando sin piedad

APASIONADOS DEL TRIAL EN LA CABAÑA

2008-07-28T11:36:00.011+02:00

A algunos metros de Can Pau está ubicada una escuela de trial muy conocina en ese mundillo
www.joanponstrialschool.com

La regenta el mismísimo Joan Pons, allí se imparten clases tanto de moto de trial como de bike trial, Cesar Cañas en persona se encarga de esta última modalidad; en la escuela hay una cabaña para los chicos que van a ese campus, con lo que a los padres que los van a visitar o que aprovechan sus vacaciones para visitar la zona los tenemos en la cabaña...... Estos dias han llegado Iñaki y su hijo desde Bilbao, la cabaña estaba preparada para ellos

Joan en su moto en una de las zonas técnicas

La mascota de la cabaña saluda a los recién llegados

No falta la playa a escasos km.

2008-07-27T16:20:00.012+02:00

Al tener la playa a escasos km. es fácil aprovechar el día para darse un chapuzón...los niños también necesitan descansar del repaso de las tareas escolares y del trabajo en el campo, olvidan sus bikes por unos instantes y.....
Qué placer da un baño refrescante!!!!

Para el benjamín es un nuevo descubrimiento

También aquí aprovechan la ocasión para cooperar

Momentos singulares en la masia y alrededores

2008-07-27T16:11:00.015+02:00

Cada momento es gratificante en sí mismo

el tandem es la mejor "terapia" de familia
Gracias a los chicos de General Bikes

Hemos tenido nacimiento en Can Pau.....el pequeñín nos saluda desde la ventana

QUIEN NECESITA UNA PISCINA????!!!!!!!

2008-07-23T18:37:00.008+02:00

Con un barreño como los de antes y qué pocas cosas necesita para ser feliz!!!!!!Su sonrisa es la mayor de nuestras satisfacciones

la diversión está asegurada!!!!!

Una visita inesperada

2008-07-22T12:13:00.008+02:00

Quién dice que el perro es el mejor amigo del hombre???
Una mascota fiel y obediente......
Gracias Marti por tu visita y tu enseñanza!!!!
Marti

Una foto que invita a soñar

2008-07-22T12:09:00.002+02:00

El grupo muy satisfecho

2008-07-22T11:55:00.006+02:00

Clases a la carta

2008-07-22T11:47:00.005+02:00

Al mas pequeño se le da una atención mas personal, a cada cual según sus aptitudes y aquello que necesita

2008-07-22T11:27:00.007+02:00

Hoy clase magistral de Mtb, para los niños es una gran experiencia, el logro de las fitas y la magnificiencia de los paisajes crean un dia inolvidable para el grupo

El menu

2008-07-12T14:37:00.002+02:00

Hoy los famosos macarrones del "papa d'en Litus"..........bueniiiiiiiisimos!!!!!!

Las diversas actividades diarias

2008-07-12T13:55:00.011+02:00

Hoy las actividades giraban entorno al medio natural

El taller de cuentos

Un nuevo descubrimiento!!!!! Incluso lo intentan con la fotografia

Trabajos varios de jardineria.....nadie se pierde una, ni el mas pequeño!!!!!

Con ello los niños disfrutan de su tiempo libre, cooperan entre ellos y colaboran con las actividades tipicas de una casa de campo

Actividades de la estancia en Can Pau

2008-07-11T20:06:00.009+02:00

Repaso de asignaturas escolares

Ayuda en las tareas varias de la casa

Aqui no se para!!!!!

La cabaña de madera

2008-07-10T18:15:00.001+02:00

El rincón mas preciado entre nuestros clientes: la cabaña, es un apartamento con todo lo necesario para pasar unos días inolvidables, es ideal para 2 o 4 personas, puedes optar por alquilarlo sin mas y encargarte tu de todo, o, la otra opción es la de media pensión, y te preparamos un desayudo como los de Can Pau a base de embutidos, tostadas, cereales y fruta...el café humeante....ummmmmm!!!!! y la cena..... las dos opciones son válidas....si eres de los que disfrutan de la montaña y la aventura conocemos cada camino, cada rincón, cada palmo....vamos ruta de GPS y adelante!!!! o podemos hacer de guias!!!si lo tuyo es el mountain bike estas en el lugar ideal, disfrutaras de lo lindo y tu bike tendrá un dormitorio privilegiado....
vengas de donde vengas es un lugar idílico

Momentos en Can Pau

2008-07-10T16:34:00.001+02:00

El nuevo invento: todos salimos juntos.....alguien se apunta al autobús???
Pide un deseo!!!!!!
Nuestra pequeña gran compañía

En un rincon del mundo

2008-07-10T16:19:00.000+02:00

Aquí es donde vivimos, es un lugar de paz rodeado de montañas, el lugar ideal para desconectar de las vanidades del mundo, para el descanso, para el deporte de montaña, para respirar.......Un lugar donde cada día es una aventura diferente, donde los viajeros se sienten como en familia....el lugar donde los niños aprenden sobre la naturaleza, la simplicidad de la vida, donde olvidan las plays, la tv, los sms, donde las acogidas en la mesa familiar son el momento de explicar experiencias, de dar consejos, donde cada cual tiene su momento, su turno, su palabra......
Qué es lo que realmente necesitas tu? Unas colonias para tus hijos donde sabes que cada momento es un aprendizaje?Un lugar donde huir con tu pareja a redescubrir el mundo? Un lugar donde salir en bike es una gran gozada? Un rincón donde ir con toda la familia a descubrir parajes diferentes? UNA ESTANCIA SINGULAR SIN DUDA....
Aquí tenéis algunos momentos en Can Pau de la Rosa